Schon länger müssen wir wegen der Ausserordentlichen Lage nun schon Zuhause bleiben. Ist es draussen dann noch so schönes Wetter, und man seine Freunde nicht treffen kann, ist die aktuelle Situation noch schwieriger. Manche sind gar den ganzen Tag mit ihrer Familie Zuhause und die Zeit will schon gar nicht mehr vergehen. Da kann es schon mal sein, dass einem die Decke auf den Kopf fällt.
Hier einige Anlaufstellen die dir in verschiedenen Situationen Hilfe bieten können:
Bist du in Not?
Kinder- und Jugendnotruf
Den Kinder- und Jugendnotruf kannst du jeder Zeit, Tag und Nacht, anrufen wenn du mit deinen Sorgen alleine bist. Auf Wunsch wird dir zurückgerufen, damit dich das Gespräch keine Telefongebühren kostet. Wenn du Anonym bleiben willst, musst du keinen Namen angeben.
Telefon: 071 243 77 77
www.kszsg.ch/jugendliche/hilfe
Stresse Zuhause mit der Familie?
Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St. Gallen (KJPD)
Von Montag bis Sonntag von 08:00 bis 20:00 Uhr bietet das KJPD eine kostenlose und anonyme Telefonberatung an.
Telefon: 071 243 47 99
Du steckst in einer Krise und möchtest gerne mit jemanden darüber reden?
Schulsozialarbeit Ebnat-Kappel
Barbara Fischer-Frey, 079 935 87 80
Pro Juventute
Notrufnummer 147
Tschau.ch
Für Online Beratung und Jugendinformation
www.tschau.ch