Donnerstag, 11. Sept. von 17:30 bis 20:00 Uhr in den Räumlichkeiten des Jugendtreffs.
11.09.25 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung mit Zora
Setze deine Grenzen selbst – zeige sie mit Körper, Blick und Stimme und verteidige dich im Ernstfall wirkungsvoll. An diesem Abend finden wir gemeinsam heraus, wie du deine Stärke für dich einsetzen und dich vor anderen behaupten kannst. Zora, unser Gast, zeigt uns einfache Techniken zur Selbstverteidigung, welche dein Selbstvertrauen und deine Reaktionsfähigkeit stärken können.